“De coaching bied je de mogelijkheid om op een positieve manier met moeilijkheden om te gaan en jezelf beter te leren kennen. Hierdoor ervaar je een innerlijke rust, leer je voelen wie je bent, kan je zelfvertouwen openbloeien en heb je inzicht en moed om het beste van jezelf neer te zetten in deze wereld.
In groep moet niets, er mag veel en doe je vooral wat goed voelt voor jou. We komen samen met gelijkgestemden zielen om leuke activiteiten te doen en toffe of inspirende gesprekken te hebben rond interessante thema’s. kan De thema’s mag je zelf aangeven,het gebeurt dat een thema zich spontaan aanbiedt nadat iemand iets speciaals heeft meegemaakt.
Welke activiteiten mag je verwachten:
• we luisteren naar elkaars hartverwarmende verhalen,
• ervaren yoga, doen activiteiten in de hangmatten,
• verdiepen ons in diverse ademhalingsoefeningen en mindfulness-tehnieken,
• Oosterse wijsheden ontdekken,
• bosbaden op zijn Japans,
• leren stilte downloaden en batterijen opladen,
• soms wezen we zelfs creatief,
• gaan we mediteren, affirmeren, masseren, filosoferen en zoveel meer.
Je kan genieten van echte oprechte aandacht, heel veel gezelligheid met elkaar. Je krijgt alle ruimte om volledig jezelf te zijn met al je perfecte imperfecties erbij. “